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Semifreddo leggero allo zafferano

  • PRONTO IN: 40 minuti (tempo di raffreddamento escluso)
  • PORZIONI: 2
  • PORTATA: Dessert
Semifreddo leggero allo zafferano

INGREDIENTI

  • 4 fette biscottate integrali
  • 1 bustina di Zafferano 3 Cuochi
  • 150 g yogurt greco naturale magro
  • 100 g yogurt greco alla vaniglia
  • 1 albume
  • 3 g di agar-agar già preparato con acqua
  • 1 mela
  • 10 g amaretti
  • 11 g cacao amaro
  • q.b. cannella
  • q.b. acqua

PREPARAZIONE

  1. In un pentolino, ammorbidite sul fuoco per una decina di minuti la mela a tocchetti con un pizzico di cannella e poca acqua, quindi frullate e lasciate raffreddare.

  2. Preparate la base del semifreddotritando le fette biscottate, aggiungete un cucchiaino di cacao, un pizzico di cannella e poca acqua per unire il composto, poi compattatelo sul fondo di due coppapasta, metà per ognuno.

  3. Mescolate gli yogurt, aggiungete l’agar-agar pronto in cui avrete disciolto lo zafferano e, per ultimi, incorporate delicatamente l'albume montato a neve.

  4. Versate nei coppapasta uno strato di crema allo zafferano, poi lasciate riposare 10 minuti in frigo.

  5. Togliete dal frigo e create sopra la crema uno strato di amaretti sbriciolati e di mela frullata che non vada a toccare i bordi dei coppapasta.Ricoprite con la restante crema allo zafferano e infine versate il cacao restante che avrete giàstemperato in pochissima acqua per formare una crema morbida.

  6. Riponete i coppapasta in frigorifero e lasciate raffreddare per una notte prima di servire.

  • Lo zafferano non aggiunge un grammo di grasso! Una bustina di zafferano apporta meno di 1 caloria

  • Fatichi a digerire? Lo zafferano ti aiuta con i suoi aromi naturali

  • Nei paesi Orientali si usa regalare lo zafferano per augurare una vita lunga, prospera e felice!

 

I RICETTARI

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